妊婦のくらし

妊娠~育児期の夫婦円満のためのアンガーマネジメント【2月23日開催】

2018.08.01

夫婦円満の秘訣は「上手なケンカ」

 「産後のイメージは?」と妊婦さんとパートナーに質問すると、9割の人が「大変そう」と答えます。産後が大変そう、は、今どきの妊娠~子育てのキーワードです。

では、本当に大変なのでしょうか?? はい、現実は、“概ねYES” です。オギャーという産声を聞いたその瞬間から、24時間365日、赤ちゃんはお世話と愛情を待っています。つまり、ママ業・パパ業がスタートし、生活が変化するわけですが、実は、備えることで対処でき、家族の絆が深まり、楽になることは多いのです。

産後の備えは妊娠中から

 では、その備えのポイントは?妊婦のくらしでは、カラダ、ココロ、育児・家事、キャリア、そして夫婦のコミュニケーションに注目しています。どれも新しいことではなく、生活に一工夫加えるだけ。

産後クライシス、という言葉を聞いたことはありますか?子どもが生まれると、夫婦の愛情の度合いが低下するという調査をもとにした造語です。子どもが生まれると、どのカップルも同じような課題に直面しケンカをしていることがわかりました。

しかし、一方で、少数派ではありますが、子どもができることで夫婦の愛情がさらに高まっているカップルがいることもわかりました。 愛情が高まるカギを一言で表すと、上手なケンカができるかどうか。 決して、ケンカをしないこと、イライラしないこと、ではないのです。

今回は、アンガーマネジメントファシリテーターとして活躍中の田原里砂子さんをお招きし、アンガーマネジメントの極意を解説していただきます。

ワンオペ育児、あふれる家事や仕事、自分時間の少なさ、疲れ・・・。子育て中は、イライラの種が多いものです。怒りをコントロールする技を身につけ、上手なケンカができるようになりませんか。

〔日時〕 2019年2月23日(土)10:00~12:00 受付9:45より

〔場所〕 芝浦区民協働スペース多目的2・3

東京都港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦1F

〔対象〕 妊婦さん、パートナー、子育て中のママ・パパ、

夫婦のコミュニケーションに関心のある方どなたでも。

〔人数〕 20名

〔参加費〕2,000円(税込み・教材費込み) 一人でも一組でも同額

〔お申込み〕 お申込みはこちらから https://peatix.com/event/591895

〔プログラム〕

1.オープニング

2.妊娠中・子育て中のイライラの正体は? ~妊婦のくらし~

3.夫婦円満のためのアンガーマネジメント  田原里砂子さん

〔講師〕田原里砂子さん(アンガーマネジメントファシリテーター)

外資系製薬会社の勤務のかたわら、アンガーマネジメントを学び、社内のコニュニケーションの改善、仕事の効率化への寄与を行い、社内アドボカシーなども実施。プライベートでは、一児の母として育児と仕事を両立。
ワーキングParentsの時間の使い方改善、社内コミュニケーションの改善、キッズおよびティーンズの友達や親とのコミュニケーション改善、子育て中のママのイライラ改善、などを得意とする。
【資格】日本アンガーマネジメント協会認定
・アンガーマネジメントファシリテーター
・アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
・アンガーマネジメントコンサルタント
・アンガーマネジメント叱り方トレーナー
・アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
・アンガーマネジメントアドバイザー

夫婦円満アンガーマネジメント・リーフレット

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